Day 6

6. října 2013 v 22:42
Vzbudíte se a myslíte, že jste zaspali půl dne.
Pak přijdete na to, že se vám zastavily hodiny.

Snídaně: 150g hroznů
Svačina: Káva
Oběd: 150g kuřecího masa
Svačina: 150g odtučněného tvarohu
Večeře: 250ml jahodového kefíru

Pohyb: 2km běh, 6km chůze

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama