Leden 2014

24.1.2014

25. ledna 2014 v 2:04
Další zkoušky?
Nechte mě umřít... už nemám sílu.


Snídaně: mussli s polotučným mlékem
Oběd: losos ve vlastní šťávě
Svačina: 3plátky 20% eidamu
Večeře: 80g žervé

Pohyb: lazy bitch... studying and no more time

23.1.2014

23. ledna 2014 v 16:59 | Brunette
Vypadá to, že jsem zkoušku složila.
Ještě čekám na výsledky, abych si to na 100% potvrdila, ale asi je to fajn :)
Dneska se do fitka nechystám...budu chvilku lenošit a potom se začnu učit na další zkoušku.


Snídaně: mussli s odtučněným mlékem
Oběd: mistička kuskusu
Svačina: Activia
Večeře: 4listy čínského zelí

Pohyb: I´m lazy bitch

22.1.2014

22. ledna 2014 v 15:51 | Brunette
Zítra zkouška.
Musím to zvládnout...
That´s the only important thing today.

Mussli s odtučněným mlékem
10listů čínského zelí
Hrníček jahodového kefíru

1h fitko


20.1.2014

20. ledna 2014 v 12:54 | Brunette
Možná tomu už nikdo nevěřil.
Ale jsem tady.
Zpátky....silná, odhodlaná.

Chci moc poděkovat Marine ♥
Ani nevíš jak jsi mi pomohla!

Žádné odchýlení od jídelníčků, každý den fitko...
Zase bude dobře!

Snídaně: mussli s odtučněným mlékem
Svačina: 2 mandarinky
Oběd: 5 listů čínského zelí, plátek celozrnného chleba
Svačina: Activia
Večeře: půlka okurky

Pohyb: 1,5h fitko